Mendapatkan Manfaat Kayu Manis Dengan Optimal dan Tepat

Manfaat Kayu Manis – Belakangan memang mulai banyak orang yang kembali ke bahan alami untuk mendapatkan berbagai khasiat untuk kesehatan, salah satunya adalah memperoleh manfaat kayu manis. Berbagai manfaat yang bisa Anda dapatkan untuk berbagai kebutuhan serta kondisi tubuh. Selain itu, Anda perlu mengetahui bagaimana cara memilih dan menggunakan kayu manis tersebut untuk berbagai kebutuhan secara tepat tentunya.

Manfaat Kayu Manis yang Bisa Anda Rasakan

Kayu manis memang menjadi salah satu jenis rempah yang banyak juga ditemukan di Indonesia. Biasanya kayu manis ini diaplikasikan sebagai bumbu pelengkap beberapa resep masakan hingga kue. Namun ternyata ada berbagai manfaat kayu manis yang bisa Anda dapatkan dan tentunya sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Kayu Manis

Berikut beberapa manfaat kayu manis yang perlu Anda perhatikan dengan baik :

  • Merupakan bahan anti infeksi yang natural karena dapat membantu membunuh bakteri, sehingga Anda akan terhindar dari beberapa jenis penyakit yang disebabkan oleh bakteri. Selain itu, kayu manis juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi masalah pada lambung seperti maag

  • Kandungan antioksidan di dalamnya dapat membantu untuk mengontrol kadar gula darah dalam memperbaiki respon insulin terutama pada kasus diabetes tipe 2. Meskipun sebenarnya kandungan antioksidan tersebut juga bisa memberikan manfaat yang optimal untuk kesehatan secara umum

  • Kayu manis mengandung beberapa jenis serat, kalsium dan mineral sehingga baik untuk membantu pencernaan Anda hingga mencegah berbagai penyakit kardiovaskuler

  • Mampu membantu dalam meningkatkan fungsi kognitif pada otak sehingga akan memaksimalkan konsentrasi, daya ingat dan kecepatan dalam melakukan suatu pekerjaan

  • Kayu manis dimanfaatkan sebagai obat untuk orang yang sedang demam atau flu pada pengobatan tradisional Cina karena memiliki efek yang membuat tubuh menjadi terasa lebih hangat dan nyaman seperti halnya beberapa jenis rempah lainnya

  • Beberapa kandungan di dalamnya dapat membantu untuk mengurangi adanya proliferasi kanker hingga dapat membantu menyembuhkannya. Namun akan lebih baik jika Anda juga mengkonsultasikannya dengan dokter secara khusus agar dapat meminimalisasi adanya resiko jika memang bertentangan dengan pengobatan yang sedang dijalani

  • Mengurangi sitokin yang merupakan salah satu penyebab masalah rematik, sehingga dengan konsumsi kayu manis maka Anda dapat mengurangi rasa sakit saat rematik sedang kambuh. Tentu dengan begitu kayu manis ini bisa dijadikan sebagai salah satu pengobatan alternatif dengan bahan alami yang aman dan memberikan manfaat yang optimal

  • Kayu manis dapat mengeluarkan asam lemak anti peradangan yang akan membantu mengurangi adanya radang serta penggumpalan darah

  • Ada beberapa kandungan natural dalam kayu manis yang akan membantu untuk menyeimbangkan hormon dan mengurangi rasa nyeri saat sedang haid atau melahirkan

Baca Juga  Manfaat Kunyit Untuk Wajah Dan Kecantikan

Adanya berbagai manfaat tersebut tentunya membuat Anda bisa mempertimbangkan untuk lebih sering mengkonsumsi kayu manis ini dengan cara yang tepat. Apalagi sebenarnya bahan ini bisa didapatkan dengan mudah di pasaran Indonesia. Selain itu, Anda juga bisa mencampurkannya pada berbagai jenis masakan atau kue yang dikonsumsi sehari-hari.

Kayu Manis

Memilih dan Menyimpan Kayu Manis Dengan Benar

Sebenarnya ada beberapa jenis kayu manis yang perlu Anda kenali dengan baik sebelum memutuskan untuk memilihnya. Ternyata kayu manis ini ada yang jenisnya khas Amerika dan khas Indonesia. Maka penting bagi Anda untuk bisa membedakannya dengan baik untuk mendapatkan manfaat kayu manis secara optimal. Jika dilihat sekilas mungkin akan cukup sulit membedakannya, tetapi sebenarnya ada beberapa hal yang bisa Anda perhatikan untuk kedua jenis kayu manis tersebut.

Berikut perbedaan antara kayu manis ceylon dan cassia yang harus Anda ketahui :

  • Kayu manis cassia memang lebih banyak ditemukan di Asia Tenggara termasuk Indonesia. Dengan warna coklat tua dan tekstur yang lebih keras menjadi ciri khas dari jenis kayu manis ini. Kayu manis jenis cassia yang ada di Indonesia ternyata memiliki aroma yang lebih tajam dibandingkan dengan cassia dari Cina. Jika Anda ingin menemukan kayu manis jenis cassia yang lebih cenderung manis maka itu dapat ditemukan di Vietnam

  • Kayu manis ceylon yang memang lebih banyak ditemukan di Amerika Selatan dan Hindia Barat. Perbedaannya dengan cassia adalah tekstur lebih lembut serta warna coklat yang lebih muda. Permukaannyapun lebih mudah terkelupas dibandingkan jenis cassia. Selain itu untuk masalah aroma dan rasa memang kayu manis ceylon ini memiliki kekhasan yang lebih lembut. Banyak juga bahan ini yang digunakan untuk pembuatan cinnamon roll

Baca Juga  Manfaat Jintan Hitam (HABATUS SAUDAH) Untuk Mengobati Banyak Penyakit

Dalam tujuan mendapatkan manfaat kayu manis secara optimal maka Anda harus bisa memilih kualitas kayu manis yang terbaik. Beberapa hal harus diperhatikan dengan baik sebelum membeli kayu manis tersebut. Pilihlah batang kayu manis yang masih utuh, tidak ada lubang, noda hitam atau bahkan bagian yang rusak. Anda juga perlu mengecek tekstur serta kayu manis tersebut dalam keadaan kering, selain itu aromanya juga harus yang kuat serta harum.

Tidak hanya masalah pemilihan, tetapi penting bagi Anda mengetahui bagaimana cara menyimpan kayu manis dengan benar agar kualitasnya tetap terjaga dengan baik. Anda harus menyimpannya dalam wadah kering yang kedap udara. Wadah tersebut bisa diletakkan di tempat yang gelap dan kering. Pastikan Anda selalu mengecek tanggal kadaluarsa pada kayu manis bubuk, sedangkan untuk yang batang asalkan masih wangi aromanya maka masih bisa Anda gunakan.

Hal Penting Terkait Manfaat Kayu Manis

Sebelum Anda mencoba mengkonsumsi demi mendapatkan manfaat kayu manis maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dengan baik agar tidak sampai menimbulkan efek samping. Berikut beberapa hal penting untuk Anda ketahui terlebih dahulu tentang kayu manis yaitu :

  • Ada dosis yang baik untuk dikonsumsi orang dewasa yaitu 1 – 1,5 gram per harinya. Sebaiknya Anda tidak terlalu banyak dalam mengkonsumsinya jika tidak ada anjuran dari dokter

  • Sebelum Anda menggunakan atau mengkonsumsi kayu manis maka pastikan kualitasnya masih dalam keadaan baik dan memang disimpan dengan cara yang benar. Sehingga hal tersebut akan meminimalisasi adanya resiko yang bisa saja terjadi

  • Akan lebih baik jika kayu manis tersebut masih alami dan tidak diberikan campuran apapun dalam proses konsumsinya untuk menghindari adanya efek samping yang tidak diinginkan apalagi jika Anda memberikannya pada anak-anak

  • Jika Anda mendapatkan kayu manis tersebut dalam bentuk obat herbal maka pastikan kualitas, serta kepercayaan dari bahan herbal tersebut akan sudah tersertifikasi aman untuk dikonsumsi atau belum

Baca Juga  Manfaat Sarapan Pagi Dan Bahaya Bagi Yang Melewatkannya

Mendapatkan manfaat dari bahan alami seperti kayu manis memang akan sangat menguntungkan untuk Anda. Tetapi jika tidak berhati-hati dan tidak menggunakannya dengan benar tentu bisa saja Anda mendapatkan resiko kesehatan dari konsumsi kayu manis yang salah tersebut. Sehingga perhatikan dengan baik setiap langkah yang akan digunakan untuk mendapatkan manfaat kayu manis ini agar khasiatnya bisa lebih dioptimalkan.